Tìm hiểu về máy xét nghiệm Hba1c

Đối với những người bình thường, có lẽ đây là một khái niệm xa lạ, tuy nhiên đối với bệnh nhân mắc tiểu đường, đây là một khái niệm quá quen thuộc. Vậy chúng ta cần biết gì về chỉ số HbA1c? Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp một số thông tin về nó, mời quý độc giả đọc và nghiên cứu thêm.
Trước tiên, chúng tôi xin đưa ra khái niệm dễ hiểu nhất cho chỉ số HbA1c: đây là chỉ số giúp nhận biết lượng đường trong cơ thể và được đo bằng máy xét nghiệm Hba1c. Theo khoa học, HbA1c nằm trong thành phần của máu, có chức năng vận chuyển oxy. Vì thế mà, chỉ số này có thể cho biết lượng đường trong máu của bện nhân.
Xét nghiệm HbA1c được xem là một xét nghiệp tốt hàng đầu để nhận biết lượng đường trong máu, nó có thể cho biết mức độ đường tròn của bệnh nhân trong 2 thậm chí là 3 tháng trước. Bác sĩ dựa vào kết quả này để có thể đưa ra phác đồ điều trị, nhằm điểu chỉnh hoặc đưa ra các can thiệp khác đối với công cuộc điều tri bệnh. Việc xét nghiệm HbA1c cần được diễn ra ít nhất là hai lần trên một năm để có được sự điều trị hợp lý và đúng đắn nhất.
Trước đây, khi khoa học chưa phát triển, ngành y thực sự khó khăn trong việc xác định chỉ số HbA1c. Nhờ có sự tiến bộ vượt bậc của khoa học-công nghệ cho ra đời máy xét nghiêm HbA1c đã giúp việc xác định chỉ số này cũng như việc điều trị trở nên đơn giản và dễ dàng hơn hẳn. Bênh nhân tiểu đường đã có thêm nhiều hi vọng đối với khả năng điều trị bệnh.
Vậy khi nào nên đi xét nghiệm chỉ số HbA1c?
Việc xét nghiệm chỉ số này không quy định độ tuổi hay các điều kiện đặc biệt nào khác nên quý độc giả có thể xét nghiệm ngay lúc này. Hãy sắp xếp và đi xét nghiệm HbA1c để được chuẩn đoán xem có mắc các bênh đường huyết hay không? Còn nếu bạn là bênh nhân nhân tiểu đường, cần làm xét nghiệm này 3 tháng một lần để có thể có cách chữa trị cũng như là chậm sự ảnh hưởng của bệnh tiểu đường đến cơ thể như các biến chứng: tổn thương thần kinh, mạch máu, thận và thậm chí là mắt.
Quy trình thực hiện và ý nghĩa của xét nghiệm HbA1c
Bước đầu tiên của quy trình là lấy mẫu máu, sau đó sử dụng máy xét nghiệm HbA1c để đo và lấy được kết quả tính theo tỉ lệ phần trăm hb của máu. Xét nghiệm này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng không chỉ đối với bệnh nhân tiểu đường mà cả đối với những người chưa bị bệnh. 
Trên đây là một số thông tin về chỉ số HbA1c, hãy tìm hiểu và nghiên cứu về nó để sắp xếp đi xét nghiệm để đảm bảo mình có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu đạt tiêu chuẩn.

Các bước diệt trừ mối tận gốc đơn giản nhưng hiệu quả

Mối có ở môi trường xung quanh công trình xây dựng làm đường đi tiếp cận vào công trình xây dựng.
 
Mối xâm nhập trong các cấu kiện gỗ, ván cốt pha do quá trình vận chuyển giúp chúng xâm nhập vào công trình xây dựng.
 
Mối trưởng thành bay phân đàn hàng năm tiếp cận vào các công trình xây dựng: Cách thức mối xâm nhập vào mùa sinh sản của mối, mối cánh giao hoan tạo lập tổ.
 
Mối lợi dụng các đường ống cấp thoát nước đường dây điện ngầm, mạch phòng lún. Cách thức mối xâm nhập qua đường hộp kỹ thuật và leo lên các tầng cao.
 
Vậy làm thế nào để ngăn chặn mối xâm nhập vào nhà và diệt mối tận gốc để bảo vệ tài sản? Phương pháp tối ưu là khi xây dựng nhà, công trình mới thì chúng ta nên phòng chống mối lúc đầu trước khi làm nền móng.
 
Áp dụng khi mối xâm nhập những nơi khó diệt như trần thạch cao, tủ bếp, khung bao cửa, sau lưng tủ quần áo … mối tập trung thưa thớt rải rác nhiều nơi.

Bước 1: Đặt hộp nhử diệt mối.
 
Cậy nơi có mối, làm ướt hộp nhử mối, sau đó đặt hộp nhử mối cố định tại nơi có đường đi của mối (chọn nơi yên tĩnh càng tốt). Trường hợp đường mối đi giữa tường thì phải làm giá treo cố định hộp. Đặt ở vị trí nào cũng hạn chế tối thiểu sự ảnh hưởng tới mỹ quan và sự hoạt động bình thường của cơ quan. Chú ý trong quá trình đặt không di chuyển, không bóc hộp ra xem.
 
Số lượng hộp nhử mối cần đặt phụ thuộc vào số đường mối ăn. Mỗi đường mối ăn có thể đặt 2 – 3 hộp.

Bước 2: Phun chế phẩm sinh học diệt mối tận gốc.
 
Các hộp có mối ăn được phun chế phẩm sinh học diệt mối tận gốc. Theo phương pháp diệt mối sinh học, không diệt mối ngay tại nơi phun thuốc mà phải để mối về tổ mới chết và gây chết hệ thống ở tổ (nếu mối chết ngay tại nơi phun thuốc không có tác dụng diệt tận gốc các tổ mối). Với yêu cầu càng nhiều mối dính thuốc chạy về tổ càng tốt. Mối sau khi bị dính thuốc chạy về tổ sẽ lây nhiễm đến toàn bộ hệ thống tổ mối và mối chúa trong công trình.
 
Trước hết dỡ hộp nhử mối, đổ hết các miếng mồi nhử và những con mối trong hộp nhử vào một chậu khô, sau đó dùng chế phẩm diệt mối sinh học bơm đều lên các con mối trên bề mặt các miếng mồi nhử cho đều rồi xếp trở lại hộp nhử (cả những con mối) để hộp nhử đúng vào vị trí ban đầu. 
 
Chỉ sau 6 – 7 ngày là tổ mối bị diệt hoàn toàn, ở vị trí ẩm chúng cũng không sống quá 15 ngày. 
 
Bước 3: Dọn vệ sinh.
 
Sau khi phun thuốc 3 – 5 ngày tiến hành kiểm tra quá trình diệt mối sinh học
 
Nếu không còn mối trong công trình tiến hành dọn vệ sinh. Các hộp nhử, thuốc vương vãi trong công trình phải được dọn sạch. Không đổ hộp ra hồ ao, gây ô nhiễm môi trường.

Xem thêm: http://www.hammothethao.com/cach-dat-hop-nhu-diet-moi-hieu-qua-n22.html

 

Nhiều Công ty du lịch mở tour mới

Công ty du lịch Bến thành (có văn phòng tại 42B phồ Lê Đại Hành, Hà Nội) vừa xây dựng xong tour mới Hà Nội – Đảo Quan Lạn (Quảng Ninh). Đây là tour 3 ngày 2 đêm (có giá ưu đãi 475.000đ/người cho đoàn 20 đến 30 khách, giá 415.000đ/người cho đoàn 31 đến 40 khách). Tham gia tour này du khách sẽ có cuộc hành trình chiêm ngưỡng hơn 1000 hòn đảo lớn nhỏ với kiến tạo địa hình Karster ngập nước độc nhất vô nhị trên thế giới. Sau tour Hà Nội – Đảo Quang Lạn Công ty sẽ mở tiếp tour du lịch Hà Nội – Đảo Phú Quốc vào 15/5/2003.
Chi nhánh Công ty du lịch và tiếp thị giao thông vận tải tại Quy Nhơn tổ chức tour du lịch sinh thái và bơi lặn biển từ Bãi xếp, Bãi bàu ra Hòn Đất và Hòn Ngang (phía nam biển Quy Nhơn) cách bờ 16 km. Tại đây, du khách có thể tham quan những ghềnh đá đẹp, những rạn san hô hấp dẫn và bơi lặn trên biển.
Ông Phan Ngọc Dũng – Phó Giám đốc Công ty cho biết đây là tour du lịch phục vụ nhân dân trong tỉnh và du khách vui chơi cuối tuần, đi và về trong một ngày. Sắp tới, Công ty sẽ hợp tác với Công ty du lịch Gia Lai để đưa du khách từ Tây Nguyên về với Quy Nhơn.
Khu du lịch Sài Gòn – Mũi Né sẽ kết hợp với các hãng lữ hành trong hệ thống Saigontourist tổ chức tour đưa khách đi tham quan các danh thắng tại Bình Thuận. những điểm tham quan được chọn lọc khá kỹ như leo núi Tà Cú, tham quan đồi cát bay, đền tháp Pashanu… Ngoài ra, Sài Gòn – Mũi Né sẽ tổ chức các tour truyền thống của mình như đi mua sắm bằng xe đạp quanh chợ Phan Thiết, tìm hiểu về sinh hoạt của ngư dân tại làng chài Mũi Né, xem quy trình sản xuất nước mắm… Đặc biệt khu du lịch sẽ chào hàng ý tưởng mới là tổ chức chương trình dạy nấu ăn cho du khách.
Bốn tháng đầu năm 2003, tỉnh Đắc Lắc thực hiện doanh thu dịch vụ du lịch 19,73 tỷ đồng, đạt 36,81 % kế hoạch năm, tăng 5,3 % so cùng kỳ năm 2002. Trong đó, các doanh nghiệp thuộc ngành thương mại du lịch tỉnh thực hiện 14,21 tỷ đồng, chiếm tỷ trọng 72 % tổng doanh thu dịch vụ du lịch toàn tỉnh. Trong bốn tháng qua, Đắc Lắc đã đón 34.985 lượt khách với tổng số ngày lưu trú là 49.156 ngày, công suất sử dụng buồng phòng bình quân là 59%.
Ngày 5/5/2003 tại làng Bàu Trúc, Ninh Thuận cửa hàng gốm đầu tiên của làng đã được khai trương. Điểm đặc biệt của cửa hàng này là ngoài việc bán những sản phẩm như bình, lọ, lư, đèn cùng các mặt hàng mới như phù điêu Chămpa, nhà rông Tây Nguyên, khách hàng còn được tham quan các nghệ nhân làm gốm tại xưởng gốm của gia đình và mua các sản phẩm đã được tạo mẫu theo yêu cầu. Các sản phẩm gốm của làng Bàu Trúc cũng rất đặc biệt, chủ yếu được làm từ đất và cát.
Nguyễn Thanh Linh – Du lịch – Tổng cục du lịch – Bộ VH – TT – DL – Hà Nội –  năm 20 (289) 2003

Cần tập trung một số vấn đề khi giải quyết SARS

(Trích phát biểu của ông Nguyễn Phú Đức, phó tổng cục trưởng Tổng cục du lịch tại hội nghị “Một số giải pháp của ngành du lịch Hà Nội nhằm phục hồi thị trường du lịch” do Sở du lịch Hà Nội tổ chức).
Hà Nội là nơi bị bệnh SARS xâm nhập, nhưng Hà Nội cũng đã chứng minh cho toàn quốc và thế giới biết rằng nơi đây có đầy đủ các phương tiện và uy lực của mình để có thể trở thành nơi khoanh vùng giải quyết SARS nhanh chóng, kịp thời và trở thành điểm sáng đầu tiên của thế giới. Đó là một thắng lợi lớn và thắng lợi này phải tạo được ảnh hưởng một cách thiết thực đến quá trình phát triển du lịch hậu SARS. Bệnh SARS ảnh hưởng đến ngành du lịch chủ yếu về mặt tâm lý. Bởi vậy, giải quyết vấn đề SARS là phải tập trung giải quyết vấn đề tâm lý của con người. Ngoài ra, các giải pháp cần phải tập trung vào 4 vấn đề. Thứ nhất là an toàn không ai chấp nhận rủi ro vì SARS, bởi vậy an toàn về SARS là vấn đề hết sức quan trọng mà ngành du lịch cần phải làm, kể cả phải dùng biện pháp như nhiều nước đã làm đóng cửa biên giới, cách ly các nước có SARS. Thứ hai là sản phẩm và chất lượng dịch vụ phải được nâng cao. Hơn lúc nào hết, lúc này sản phẩm của chúng ta phải tinh túy, đa dạng. Giải pháp được ưa thích là nâng cao chất lượng chứ không phải là giảm chất lượng phục vụ. thứ ba SARS là một hiện tượng cấp bách xảy ra tại một thời điểm vì vậy chúng ta cần có giải pháp thị trường mạnh để làm thế nào tập trung được khách vào Việt Nam, tuy nhiên chiến lược thị trường Việt Nam vẫn không hề thay đổi. Các thị trường tiềm năng, truyền thống, thị trường đa khách vẫn tiếp tục làm. Tuy nhiên, hiện nay do ảnh hưởng của SARS trên thế giới nên thị trường của chúng ta hết sức năng động để làm thế nào đảm bảo an toàn cho lượng khách đến Việt Nam.
Thứ tư, chúng ta cần tăng cường cong tác phối hợp liên ngành, liên vùng để hỗ trợ nhau. Chúng ta phải tạo ra một sinh khí mới cho du lịch làm thế nào để không còn cảnh ảm đạm ở các sân bay muốn như thế phải an toàn cho khách. Muốn vậy chúng ta không được dấu khách bất cứ điều gì. Sinh khí mới, an toàn tuyệt đối, rõ rang, minh bạch, sản phẩm chất lượng cao đó chính là việc cần làm ngay của thời hậu SARS.
Phóng viên – Du lịch – Tổng cục du lịch – Bộ VH – TT – DL – Hà Nội –  năm 20 (289) 2003

SỬ DỤNG AN TOÀN HIỆU QUẢ CÁC LOẠI HÓA CHẤT TẨY RỬA

Việc sử dụng các loại chất tẩy rửa hóa học đã không còn quá xa lạ đối với con người trong cuộc sống ngày nay. Với khả năng tẩy rửa sạch mọi vết bẩn nhanh chóng, triệt để, chất tẩy rửa hóa học là sự lựa chọn tối ưu hàng đầu của người dùng khi phải đối phó với những vết bẩn cứng đầu. Tuy nhiên, loại chất tẩy rửa này tiềm ẩn một nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người cũng như phá hỏng vật dụng nếu được sử dụng không đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp một số lưu ý khi sử dụng loại chất tẩy rửa này.
 
Với đặc tính được pha trộn bởi các thành phần hóa học độc hại, tuy công dụng của nó đem lại rất hoàn hảo, nhanh chóng triệt để, nên khi sử dụng các loại Hóa chất tẩy rửa người sử dụng cần có một số lưu ý sau:
- Lưu ý về thành phần: Cần đọc kỹ nhãn hiệu in trên bao bì sản phẩm, nghiên cứu về thành phần, tỉ lệ, cách sử dụng để có thể pha trộn hợp lý.
- Lưu ý về lựa chọn: trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại chất tẩy rửa hóa học được chia thành hai loại chính: chất tẩy rửa mang tính kiềm và chất tẩy mang tính axit. Mỗi loại có công dụng và các sử dụng hoàn toàn khác nhau nên mọi người cần nghiên cứu kỹ để có được một loại chất tẩy rửa đúng ý muốn. Ngoài ra, cũng có thể cân nhắc một số loại chất tẩy sinh học an toàn hơn cho sức khỏe.
- Cần trang bị các dụng cụ cần thiết khi sử dụng hóa chất tẩy rửa: như kính bảo vệ mắt, gang tay cao su, quần áo bảo hộ lao động. Do trong quá trình sử dụng, hóa chất độc hại có thể tiếp xúc và làm hại cơ thể chúng ta, nên chúng tôi khuyến cáo bạn nên bảo vệ mình bằng những dụng cụ cần thiết. Nếu không trang bị được quần áo bảo hộ lao động, có thể sử dụng các loại quần áo cũ và thay ngay bộ khác sau khi tiếp xúc với hóa chất.
- Lưu ý về khu vực làm việc với chất tẩy rửa: nên lựa chọn một khu vực rộng rãi, thoáng mát, để đảm bảo không khí trong lành trong quá trình sử dụng. Đối với một số loại chất tẩy rửa hóa học có thành phần hóa học tính chất háo nước rất dễ làm bỏng da hoặc cháy khi tiếp xức trực tiếp với nước phải đảm bảo khu vực làm việc tránh xa nguồn nước.
- Lưu ý về xử lý khi gặp tình huống chất tẩy hóa học tiếp xúc với cơ thể đặc biệt là mắt: cần nhanh chóng rửa lại bằng nước và đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra đề phòng trường hợp nặng.
 
 

Tăng cường tuyên truyền hưởng ứng tuần lễ Quốc gia “không thuốc lá”

Để tăng cường các hoạt động thông tin tuyên truyền hưởng ứng tuần lễ Quốc gia “Không thuốc lá” từ ngày 25/5 đến ngày 31/5/2004, Bộ Văn hóa – Thông tin đã có công văn đề nghị các cơ quan báo chí và Sở Văn hóa – Thông tin các tỉnh, thành phố trong cả nước tổ chức các hoạt động theo các nội dung: Thông tin tuyên truyền tập trung làm nổi bật chủ đề của tuần lễ Quốc gia “Không thuốc lá” do Tổ chức Y tế Thế giới phát động là “Thuốc lá và đói nghèo”; Thông tin cho công chúng về sự nguy hiểm của việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá, thuốc lào ảnh hưởng đến sức khỏe, kêu gọi mọi người hãy hành động tích cực để hạn chế và ngăn ngừa tác hại của thuốc lá, nâng cao sức khỏe và giảm những thiệt hại kinh tế do thuốc lá gây ra, góp phần vào việc xóa đói, giảm nghèo. Bộ Văn hóa Thông tin cũng đề nghị Lãnh đạo các cơ quan báo chí và giám đốc các Sở Văn hóa – Thông tin có kế hoạch triển khai công tác tuyên truyền tuần lễ Quốc gia “Không thuốc lá” bằng các hình thức phong phú, đang dạng, thiết thực, tạo sự chuyển biến tích cực về nhận thức và hành động sau tuần lễ Quốc gia “Không thuốc lá”.
Lễ đổi thẻ đảng viên đợt 19/5/2004 cho đảng viên của Đảng bộ cơ quan Tổng cục Du lịch
Kỷ niệm 114 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh, ngày 18/5/2004, Đảng ủy Khối cơ quan kinh tế Trung ương đã trao thẻ đảng viên cho 108 đảng viên của Đảng bộ cơ quan Tổng cục Du lịch trong Lễ đổi thẻ đảng viên đợt 19/5/2004. Việc đổi thẻ đảng viên nhằm thực hiện Điều lệ Đảng cộng sản Việt Nam, Qui định số 14-QĐ/TW ngày 16/11/2001 của Bộ Chính trị “Cụ thể thi hành Điều lệ Đảng” và chỉ thị số 29-CT/TW ngày 17/10/2003 của Ban Bí Thư “Về việc đổi thẻ đảng viên”. Việc đổi thẻ đảng viên là cuộc sinh hoạt chính trị, sâu rộng, gắn đổi thẻ đảng với chỉnh đốn đảng. Trong những năm qua, Đảng bộ cơ quan Tổng cục Du lịch luôn được công nhận là Đảng bộ trong sạch, vững mạnh, đảng viên của Đảng bộ đã cống hiến công sức, góp phần không nhỏ đưa du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn. Việc đổi thẻ đảng viên đã tạo ý thức rèn luyện phấn đấu của đảng viên và tạo sức mạnh cho Đảng bộ cơ quan Tổng cục Du lịch.
Lâm Đồng: 900 triệu đồng đầu tư tôn tạo khu du lịch thác Pongour
Từ đầu năm đến nay, Công ty Trách nhiệm hữu hạn Dịch vụ Du lịch Đất Nam đã đầu tư 900 triệu đồng để tôn tạo cảnh quan và xây dựng một số loại hình du lịch mới ở thác Pongour (Đức Trọng, Lâm Đồng). Trong đó tập trung vào hoàn thiện 2 hạng mục cơ bản còn dang dở là đường đi bộ và bãi giữ xe; làm mới 4 nhà và 100 ghế đá nghỉ chân dọc hai bên đường xuống thác; tạo khu cắm trại và bến du thuyền mới; mua 4 ca nô du lịch đáp ứng nhu cầu tham quan, câu cá của du khách về phía thượng nguồn sông Đại Ninh, tạo mới các vườn hoa, cây cảnh… Đặc biệt, công ty đã khôi phục nhà dừng chân của vua Bảo Đại trong quá trình ông tham quan, săn bắn tại khu vực thác, giúp du khách có vị trí thuận lợi để ngắm được toàn cảnh thác nước được mệnh danh là “Nam thiên đệ nhất thác”
Nam Viên – Du Lịch – Tổng cục du lịch – Bộ VH-TT-DL – Hà Nội – Năm 21(342)2004

Phân biệt: Áo khoác gió, áo mưa và áo khoác vải cứng

Áo khoác mỏng gió chắc hẳn là trang phục mặc ngoài nhẹ và mỏng nhất mà bạn có thể có, tuy nhiên đáng ngạc nhiên là nhiều người thường sử dụng chồng chéo áo khoác gió với những chiếc áo mưa và áo khoác vải cứng có giá cao, bền hơn. Áo khoác gió dễ dàng mang theo, giá thấp và thông thoáng nên chúng ta thường mặc một chiếc áo khoác gió đơn giản hơn là áo mưa và áo khoác vải cứng, đó là lý do tại sao chúng ta xem chúng như là loại áo linh hoạt nhất trong tất cả các lựa tchọn.
 
Để phân biệt rõ giưa áo khoác gió, áo mưa và áo khoác vải cứng là điều, chúng tôi đưa ra một bài tóm lược về ba loại áo khoác trên:
 
Áo khoác gió
 
Được làm từ chất liệu ni-lon chống gió và thoáng khí hoặc một loại chất liệu nhẹ tương tự. Kết cấu một lớp duy nhất làm những chiếc áo này rẻ hơn, nhẹ hơn, nhỏ gọn hơn và có khả năng thoáng khí tốt hơn bởi không khí và hơi nước dễ dàng thoát ra. Những chiếc áo gió thì không có màng chống nước; khả năng chống nước thường có được là do sử dụng một lớp phủ chống nước bền bỉ (DWR).
 
Áo mưa
 
Kết cấu 2 – 2,5 lớp, có nghĩa là màng chống nước hoặc màng thoát khí gắn liền với một lớp vải bên ngoài. Màng này kết hợp với một lớp phủ chống nước DWR làm cho những chiếc áo khoác có khả năng chống thấm nước tốt hơn những chiếc áo khoác gió một lớp. Tuy nhiên, màng này cũng làm cho những chiếc áo này ít thoáng khí hơn, nặng hơn, cồng kềnh hơn và đắt hơn. Đây là những lựa chọn tốt nhất khi gặp những cơn mưa.
 
Áo khoác vải cứng
 
Đây là loại áo khoác ngoài to nhất và đắt nhất, những chiếc áo khoác này được cấu tạo bởi 3 lớp, một trong số đó là lớp màng chống thấm nước/ thoát khí. Lớp màng này ở trong một lớp vải bền đặc biệt và thô cứng với một lớp bảo vệ khỏi dính vào cơ thể. Lớp bên trong bảo vệ tấm màng này khỏi khỏi sự cọ xát và mô hôi cơ thể và nó cũng giúp làm cho giảm độ ẩm thoát ra về phía màng thoáng khí. Những chiếc áo khoác này là bền nhất, giữ được khả năng chống thấm nước và thoáng khí lâu nhất và là sự lựa chọn tốt nhất cho môi trường làm việc hoặc môi trường chịu mài mòn cao, cũng như là môi trường có thời tiết lạnh và đầy tuyết.
Từ những phân tích về 3 loại lớp áo khoác bên ngoài trên, bạn có thể nhận thấy rằng áo mưa rất hữu ích khi trời mưa, và áo khoác vải cứng thì được thiết kế cho cả thời tiết lạnh ngắt ngày đông nữa. Điều này làm cho những chiếc áo gió như là một lựa chọn phù hợp cho mọi thời điểm. Với thời tiết ấm áp, gió mùa, mát mẻ, dễ chịu với một cơn mưa rào nhẹ hoặc bất cứ cái gì ngoại trừ mưa dông nặng hạt hoặc những đợt tuyết dày, một chiếc áo gió là một sự lựa chọn tối ưu.
 
Đầu tiên và quan trọng nhất, mục đích của một chiếc áo gió là để bảo vệ bạn khỏi những cơn gió lạnh. Thông thường chúng được làm từ ni-lon nhẹ dệt chặt để hạn chế lượng không khí mà có thể thoát ra theo cách của nó. Những chiếc áo gió thông thường được mặc trực tiếp với một cái áo phông hoặc những loại áo mỏng khác, mặc dù dựa vào độ vừa vặn và thiết kế, nhưng thỉnh thoảng chúng cũng có thể được sử dụng như một cái áo khoác ngoài vượt qua cả những chiếc áo ấm hàng đầu. Khả năng thoáng khí là một yếu tố chất lượng quan trọng khác cho một chiếc áo gió đạt chuẩn, bởi vì những lớp áo này thường được dùng cho những hoạt động cường độ mạnh khi mà cần thiết có sự thoát khí và mồ hôi. Mặc dù, chúng có thể bảo vệ bạn khỏi những cơn mưa nhỏ và mưa phùn, nhưng thực sự thì chúng không được thiết kế chống thấm nước như một chiếc áo mưa chuyên biệt hoặc một chiếc áo vải cứng chống thấm nước và thoát khí. 

Xem thêm bài viết tại: http://wetrek.vn/bai-viet/wetrekology-giai-thich-cong-nghe-va-vat-lieu-chong-tham-nuoc.htm

Xem bài viết trước tại đây: http://www.gocthethaonoibathangtuan.com/hoi-chuyen-gia-lieu-toi-co-the-dung-quan-tap-yoga-de-di-hiking-khong-n22.html

 

DỊCH VỤ SƠN NHÀ – TÔ VẼ CHO TỔ ẤM CỦA BẠN

Để bảo vệ cho tường cũng như tô điểm trang trí lên tường những màu sắc yêu thích, màu sắc hợp tuổi, sơn nhà được coi như lựa chọn tối ưu nhất. Trước khi có sự xuất hiện của các loại sơn, người ta sử dụng vôi tôi trộn với màu để quét lên tường sau khi hoàn thành công đoạn trát trường. Kỹ thuật này vô cùng truyền thống, đơn giản cùng với việc sử dụng các loại dụng cụ lạc hậu chưa có tính sáng tạo. Chất lượng kèm theo cũng chưa đạt hiệu quả cao, màu sắc lên tường không rõ, màu bám không bền, thời gian sử dụng thường xấp xỉ 1 năm hoặc ít hơn. Công nghệ chế tạo sơn hiện đại ra đời đánh dấu sự chấm dứt của vôi-ve lại hậu. Ngày nay, lượng người sử dụng vôi, ve ngày càng ít, khi họ đã có một sự lựa chọn tốt hơn về tất cả các mặt. 
 
Nên hay không nên sơn nhà ?
Để trả lời cho câu hỏi trên, trước hết hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về ưu điểm của công đoạn này trong thi công nhà. Tường trở nên khô sau khi được trát, lúc này tường chỉ có một màu xám ảm đạm của xi măng do nó thành phần đóng vai trò chủ đạo trong nguyên liệu trát tường. Không chỉ màu sắc ảm đạm, tường cũng dễ bị ngấm nước nếu có những trận mưa lớn, hay đọng nước hoặc một số nguyên nhân khác gây ảnh hưởng đến chất lượng của tường. Việc sơn tường nhà sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng đấy cũng như đem lại màu sắc tránh sự nhàm chán cho căn nhà. Sau khi tìm hiểu chắc hẳn bạn đọc đã có câu trả lời cho việc nên hay không nên  sơn tường.
Quy trình sơn nhà
Đây được coi như công đoạn cuối cùng để hoàn thành căn nhà. Trong thời gian đợi tường khô, gia chủ nên tiến hành chọn màu sơn, chất liệu, hãng sơn. Với nguồn màu sắc chất liệu phong phú, mọi người không cần phải lo lắng về việc thiếu màu, chất liệu. Không chỉ vậy người sử dụng có thể thỏa thích sáng tạo màu sơn bằng cách pha trộn theo tỉ lệ. Sau đó nên tiến hành tìm hiểu, tìm kiếm một cơ sở/công ty cung cấp Dịch vụ sơn nhà. Những công ty này thường cung cấp luôn sơn, các thiết bị cần thiết cũng như đội ngủ thợ sơn. Sau khi đã quyết định được những điều này sẽ tiến hành sơn tường. Bước đầu tiên sẽ sử dụng sơn lót, do vai trò quan trọng của sơn lót, gia chủ có thể lựa chọn sơn một hoặc hai lớp tùy theo ý muốn. Cuối cùng sẽ tiến hành bước sơn màu phủ lên sơn lót. Để đảm bảo màu lên đúng ý muốn, gia chủ có thể có thêm bước dặm màu. 
Dịch vụ sơn nhà đang xuất hiện nhiều trên thị trường, dịch vụ được cung cấp bởi các công ty uy tín, với giá thành phù hợp với túy tiền người tiêu dùng nhưng vẫn đảm bảo chất lượng sản phẩm/dịch vụ tốt nhất cùng với thời gian thi công ngắn nhất đem lại sự hài lòng cho khách hàng. 
Nếu đang có nhu cầu sơn nhà, đừng chần chừ gì nữa mà hãy tìm ngay một dịch vụ sơn nhà bạn nhé.
Xem thêm: http://khoanhkhacthethao.com/nhung-dieu-can-luu-y-khi-sua-chua-nha/
 

Tuần làm việc thứ hai của kỳ họp thứ 5, Quốc hội khóa XI

Quốc Hội thảo luận về những vấn đề chưa ngã ngũ trong một số dự án luật, bộ luật
Trong tuần làm việc thứ hai của kỳ họp thứ 5, Quốc hội (QH) khóa XI (từ ngày 17-21/5). Quốc hội tiếp tục thảo luận về một dự án Bộ luật tố tụng dân sự, dự án Luật phá sản, dự án Luật thanh tra. Quốc hội đã nghe Ủy viên Ủy ban thường vụ Quốc hội (UVUBTVQH). Chủ nhiệm Ủy ban kinh tế và ngân sách của Quốc hội Nguyễn Đức Kiên đọc báo cáo tiếp thu, chỉnh lý về dự án Luật phá sản: Ủy viên Ủy ban thường vụ Quốc hội, Chủ nhiệm Ủy ban pháp luật của Quốc hội Vũ Đức Khiển đọc báo cáo tiếp thu, chỉnh lý về dự án Luật thanh tra; Ủy viên Ủy ban thường vụ Quốc hội, Chủ nhiệm Ủy ban Khoa học, công nghệ và môi trường của Quốc hội Hồ Đức Việt đọc báo cáo tiếp thu, chỉnh lý về dự án Luật giao thông đường thủy nội địa; Tổng thanh tra nhà nước Quách Lê Thanh đọc báo cáo về tình hình giải quyết khiếu nại, tố cáo của công dân từ khi Luật khiếu nại, tố cáo có hiệu lực đến hết quý 1/2004, đọc tờ trình về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật khiếu nại, tố cáo; Phó Chủ nhiệm Ủy ban pháp luật của Quốc hội Trần Thế Vượng báo cáo thẩm tra về báo cáo tình hình giải quyết khiếu nại, tố cáo của công dân từ khi Luật này có hiệu lực đến hết quý 1/2004; Ủy viên Ủy ban thường vụ Quốc hội phụ trách công tác dân nguyện Lê Quang Bình đọc báo cáo về công tác tiếp dân giám sát giải quyết khiếu nại, tố cáo của công dân; Phó Chủ nhiệm Ủy ban pháp luật của Quốc hội Nguyễn Văn Thuận đọc báo cáo thẩm tra về dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật khiếu nại, tố cáo; Bộ trưởng, Chủ nhiệm Ủy ban dân số gia đình và trẻ em Lê Thị Thu đọc tờ trình về dự án luật bảo vệ, chăm sóc và giáo dục trẻ em (sửa đổi); Phó Chủ nhiệm Ủy ban văn hóa, giáo dục, thanh niên, thiếu niên và nhi đồng của Quốc hội Trương Thị Mai đọc báo cáo thẩm tra về dự án Luật bảo vệ, chăm sóc và giáo dục trẻ em (sửa đổi). Ủy viên Ủy ban thường vụ Quốc hội, Trưởng Ban soạn thảo quy chế hoạt động của Ủy ban thường vụ Quốc hội (sửa đổi), Trưởng Ban soạn thảo Quy chế hoạt động của Hội đồng dân tộc và các Ủy ban của Quốc hội Vũ Đức Khiển đọc tờ trình về Nghị quyết ban hành Quy chế hoạt động của Ủy ban thường vụ Quốc hội (sửa đổi) và tờ trình về Nghị quyết ban hành Quy chế hoạt động của Hội đồng dân tộc và các Ủy ban của Quốc hội. Cuối tuần Quốc hội thảo luận ở Hội trường và báo cáo tình hình giải quyết khiếu nại, tố cáo của công dân từ khi Luật này có hiệu lực đến hết quý 1/2004 và báo cáo của Ủy ban thường vụ Quốc hội về công tác tiếp dân, giám sát giải quyết khiếu nại, tố cáo của công dân.
T.Đ-Du Lịch – Tổng cục du lịch – Bộ VH-TT-DL – Hà Nội – Năm 21(342)2004
 

Mẹo chọn thịt bò tươi ngon

            Thịt bò là một loại thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình và được thường xuyên sử dụng vì giá trị dinh dưỡng cao. Vậy làm thế nào để lựa chọn được thịt bò tươi ngon, để làm một bà nội trợ đảm thì chị em nên biết cách chọn thịt bò sao cho thật tươi ngon. Thịt bò có chưa nhiều các chất dinh dương cần thiết chư các chất béo, chất đạm, các axitamin, vitamin các chất khoáng… Ngoài ra còn chưa nhiều protein, sắt.. bổ sưng năng lượng và tăng cường sự dẻo dai, khi thịt bò còn tươi ngon thì lượng chất dinh dưỡng này sẽ được đảm bảo.

            Về màu sắc thịt, để lựa chọn được thịt bò ngon, thì theo cảm quan trước tiên bạn phải chú ý đến màu sắc, thịt phải có màu đỏ tươi chứ không phải  nhợt nạt, thớ thịt nhỏ mịn, mỡ bò cứng màu vàng nhạt. Một số mẹ thường nghĩ thịt bò màu đỏ đậm là đúng chuẩn nhưng thật ra nhưng khi nấu sẽ bị dai, thới to, thịt bó già. Nếu thịt có màu đỏ sậm, mỡ trắng, thớ thịt không được mịn lắm và có mùi hơi tanh thì đó là thịt lơn bị ướp hóa chất để biến thành thịt bò. Bạn cũng nên có nhận biết rõ thịt có nang sán hay không vì nó có thể gây nguy hiểm đối với người đang mắc bệnh. Nang sán nằm lẫn trong thớ thịt , nhìn giống hạt gạo, bạn nên nhìn lĩ để tránh nhầm lẫn với các dây gân nhỏ trong thớ thịt.

            Về màu sắc mỡ bò, mỡ bò thường có màu vàng óng

            Về độ đàn hồi của miếng thịt, thịt bò có độ đàn hồi khá tốt khi chúng còn tươi. Bề mặt thớ thịt khô mịn nhìn rất đẹp mắt, khi bạn sờ tay vào thì không bị dính tay. Không nên mua những miếng thịt bò bị nhớt hoặc có mùi hơi khó chịu, thịt nhão, ấn tay vào thì không có sự đàn hồi.

            Dưới đây là cách nhận diện một số loại bò phổ biến:

            -thịt cổ và vai: phần thịt này có nhiều mơ, thích hợp cho món bò xào hay bò lúc lắc, mềm và ngon. Ngoài ra có thể nấu được các món như bò sốt vang, nấu bia..

            -thị hông sườn: nằm gần dưới bụng của con bò, đây là phần thịt ngon và thích hợp dùng để nấu tất cả các món..

            -bắp bò: đây là phần thịt nằm ở đùi trước của con bò, có nhiều gân. Có thể dùng phần thịt này để nấu những món như bò nấu tiêu, bò cải chua..

            -Côt lết: bạn có thể dùng nó để nấu những món nướng

            -Thịt nạc lưng: đây là phần thịt ngon và có thể chế biến các mòn như thịt xào lăn, kho, thịt bò hun khói

            Trên đây là một vài mẹo chọn thịt bò ngon và tươi, hi vọng với những chia sẻ trên sẽ góp phần giúp bạn trở thành một bà nội trợ thông thái

           

 xem thêm: http://bongon.vn/deals/cung-c%E1%BA%A5p-th%E1%BB%8Bt-b%C3%B2-%C3%BAc-nh%E1%BA%ADp-kh%E1%BA%A9u-gi%C3%A1-r%E1%BA%BB/